1.รู้จุดเด่นของตัวเอง
มีคนอยู่จำพวกหนึ่งที่ชอบกดตัวเองคิดว่าตัวเองมีปมด้อยและ
มีอะไรไม่เท่ากับคนอื่นทำให้รู้สึกท้อแท้หมดหวัง ไม่อยากคิด
ไม่อยากทำอะไรหรือคิดว่า ทำไปก็ไม่มีประโยชน์ หากเรายังยึดติด
กับความคิดแบบนี้ เราก็ไม่มีทางจะก้าวหน้า และไม่มีวันพัฒนา
ตนเองได้คนเราแต่ละคนย่อมมีข้อเสียแตกต่างกันไปให้เราสำรวจ
ตัวเองว่ามีข้อดีข้อเสียอย่างไรและดึงเอาส่วนที่ดีออกมาใช้ และ
ส้วนไหนที่เราควรจะภาคภูมิใจในตนเอง และเป็นจุดที่ เรียก
ความมั่นใจ
*เราอาจไล่เรียงข้อดีของตนเองที่เรารู้และเพื่อนๆ
เป็นคนบอกมา เช่น เราเป็นคนยิ้มง่าย คุยสนุก หรือเรื่องงาน
เช่น แม้เราจะทำงานช้าแต่ละเอียดรอบคอบกว่าคนอื่น
จุดนี้จะทำให้เรามีกำลังในใจการทำสิ่งต่างๆได้เป็นอย่างดี
ไม่รู้สึกท้อแท้ และก็ใช้ข้อดีมาช่วยแก้ข้อเสีย ไม่ให้ร้ายแรงจนเกินไป
